Alimentos que evitan la retención de líquidos y la inflamación del cuerpo
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- Publicado: Martes, 20 Agosto 2024 10:45
- Escrito por Redacción
Agua e infusiones. Lo más importante para evitar la retención de líquidos es mantenerse hidratado, y por obvio que parezca, muchas veces nos olvidamos de la ingesta de agua. Debemos tomar unos seis vasos de agua diarios, y también podemos sustituir alguno por infusiones.