Alimentos que evitan la retención de líquidos y la inflamación del cuerpo
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- Publicado: Martes, 20 Agosto 2024 10:45
- Escrito por Redacción
Espárrago. El espárrago cuenta con una composición del 92,8% gramos de agua, según datos de la Bedca. A esto debemos añadirle su aporte de magnesio (12,5 mg por cada 100 gramos) y de potasio (207 mg de cada 100 gramos).