Alimentos que evitan la retención de líquidos y la inflamación del cuerpo
- Detalles
- Publicado: Martes, 20 Agosto 2024 10:45
- Escrito por Redacción
Pipas de calabaza. Aunque las pipas de calabaza no destacan por su contenido en agua, sí lo hacen por su cantidad de potasio y magnesio, esenciales para el proceso diurético. Por cada 100 gramos, estas cuentan con 809 miligramos de potasio y 592 miligramos de magnesio, según datos de la Bedca.